wczesniej teraz

[...] na zmiane,LUB wf miedzy cyklami,a jack3d podczas...co ty na to??? czy na cykl kreatynowy polecasz cos lepszego??? generalnie mam zamiar brac TCM mega caps1100 olimpu,bo stoi na polce,laczony wlasnie z WF/jack3d,no ale gdybym znalazl jakis stack przedtreningowy w korzystnej cenie,to bym sie nad nim zastanowil :) wczesniej stosowalem cell pump.

metoda otrzymywania czyli odparowywanie przeciez oni wczesniej wyzucali te wode z serkow a teraz robia odżweczke to wysuszone scieki są -zenada I to nie jest tylko moja opinia tylko dużo takich znalazłem na necie... wystarczy poszukać. Najwieksze ścierwo jakie jest to ostrowia. I co dziwniejsze straszne pule się po tym pusza jak zgniłe jaja.i [...]

[...] bo kiedys przez jakis okres czasu bylem dosc chudy ze zeberka bylo widac ale o jakiejs kostce na brzuchu heh dalej mozna bylo pomarzyc Wiec teraz juz troszku poczytalem, wczesniej nie bralem nic podobnego wogole nic nie bralem ... dlatego mysle ze thermaspeed olimpu na poczatek jest tanie i warto sprobowac Tylko jeszcze chcialbym porade czy [...]

Jak się wcześniej opychałeś niezdrowymi węglami, a teraz obciąłeś węgle i jesz tylko te zdrowe to normalne jest, że czujesz głód. No i jak zacząłeś jeść regularnie to podkręciłeś metabolizm. No i właśnie tu rozchodzi się o kcal. Bo lepiej zacząć z wyższym pułapem kalorii i dodawać ćwiczenia siłowe i aerobowe, niż na samym początku od razu uciąć [...]

w tym problem ze on pisal wczesniej caly czas na powaznie, a gdy dopiero teraz dotarlo do niego, ze wyszedl na skonczonego kretyna, to zaczal sobie zartowac zeby pokazac ze jesc cool Gdybym ja mu tego nie podsunal to sam by sie pewnie nie domyslil Ten przyklad pokazuje tylko jak ludzie potrafia miec n.a.s.r.a.n.e w glowach

Wcześniej 4s 10-12 powt i progresja ciężaru co trening, potem przerwa 4-5mies i teraz od 1,5mies to co wyżej

[...] na stronke i bedzie ciezej ogolnie wszystko dobrze poszlo no zobaczymy po 3 tygodniach jak mi to bedzie szło. Kolega dalej swoim wiec jutro mam tylko brzuch i asekuracje. Dzieki chlopaki jesli nie zapomne napisze jak mi idzie. Bo teraz np na klate robilem 50KG to tak na poczatek w piatek doloze z 2.5kg wczesniej bylo 60kg ale szlo ciezko juz.

Właśnie obejrzałem turniej! Najpierw jednak małe sprostowanie co do słów Dragobna: Jakby Mcdonald wygrał turniej nie byłby jeszcze w wielkim finale GP Najpierw musiałby pokonać kogoś w Final Elimination - a do tego stopnia już dochodził, przegrał kiedys z Schiltem. Alexey Ignashov-Imani Lee Jak zwykle rozluźniony Iggi nie miał problemów z [...]

Chwilowy - z tym kalkulatorem i obciazeniem to racja, wcześniej o tym nie pomyślałem. Teraz go przerobiłem w ten sposób, że trzeba podać minimalny skok obciążenia, a Excel po wyliczeniu ciężaru na dany trening zaokrągla go do wielokrotności minimalnego skoku. Nawet działa ale to taka zabawka w sumie. Co do brzucha, to też mi sie jakieś dziwne to [...]

[...] basen i to chyba wszystko. Przeciwskazan medycznych zadnych nie ma. Osiągnąc chcialbym przyrost masy miesniowej bo jestem bardzo szczuply jak na swoj wzrost. Co do diety to wczesniej zadnej nie stosowalem, a teraz od 3 dni probuje stosowac, ale musze jeszcze wiele dopracowac, bo narazie robie to tak na czuja i jedyne co zauwazylem to to,ze kilka [...]

mało wiesz. wcześniej nie koksowałem teraz zaczynam. niektórzy zaczynają w wieku 14 lat a ja mam sie przejmować!!! nie niechce wyglądać jak jay cutler. wyśle wam fotki przed wakacjami! Masa to podstawa!!!

Zacznę od 10mg (wcześniej brałem ok 20mg) i uzupełnię to tyrozyną i kofeiną. Gdzieś jeszcze czytałem, że forskolina wspomaga Yohę, ale nie mogę teraz znaleźć źródła.

Ok, zanim wyedytowałeś swój post, ja zdążyłem już to napisać, sory. Lata zmarnowane ? myślę że masz rację, jednak zaczynałem od ok 57 kg wagi i przez te 3 lata zrobiłem ponad 7 cm w obwodzie ramienia, profesjonalna siłownia zaczęła się zaś u mnie dopiero rok temu, a wcześniej rok nieprzemyślanych treningów, bez diety w siłowni piwniczej na [...]

Glaca a ja nie wręcz przeciwnie zwiększałem dawkę, bo liczyłem że może biorę za mało i pomoże aż do czasu gdy skończył mi się filomag, a zapomniałem kupić nowy, i za pare dni zamulenie z rana zniknęło jak ręką odjął teraz biorę ok 80mg magnezu na noc, wcześniej nawet 3x więcej

No wchodzą 3dni,ale nie tydzień po testo. Ty zacząłeś podawać je jak test był wysoko jeszcze i cały czas blokował. Mogłeś zbadać lh i fsh teraz. A przed tym "pct" zbijales prolaktyne? Skoro dd szło to powinieneś to zrobić. Miałeś wcześniej problemy z libido po ostatnim cyklu, a zrobiłeś cykl z deka,trochę też nie rozważnie.

W styczniu mnie zalało na brzuchu z powodu miesięcznej przerwy na siłowni.., wtedy ważyłem 90kg, zacząłem redukować ale tak jak pisałem wcześniej nie bardzo zszedłem z kcal, bo te 2700 to wydaje mi się dość wysoko jak na redukcję. Obecnie mam i tak małą wagę jak na wzrost 185cm , Ale musze zbić fat żeby masować ale tym razem z głową, wrzuce pare [...]

Rozumiem. Ale czy taką ograniczona ruchomość można zwiększyć? Nigdy wcześniej nie miałem sztangi w rękach więc ten problem dopiero teraz się pojawił. Lata temu gdy regularnie robilem pompki to zawsze czułem ból w nadgarstkach i nigdy nie miałem większego zakresu ruchu.

https://i.imgur.com/df0Njq3.jpg Bellator Patricio Freire szybko rozprawił się z Pedro Carvalho w walce o tytuł na gali Bellator 252 Mistrz wagi piórkowej i lekkiej Bellatora Patricio Freire obronił tytuł mistrza dywizji piórkowej w starciu z Pedro Carvalho na gali Bellator 252. Freire szybko rozprawił się z Carvalho nie pozostawiając werdyktu w [...]

tak wiem, bo tez bralam wczesniej. Ale teraz mam tragedie :(:( !! jest mi strasznie slabo i cala sie trzese... do tego brzuch mnie boli... i ogolnie jest zle :(

hahaha nie przesadzaj ;) jeszcze sie tam nie wybieram. waze 72 kg. Moglam wziac chociaz polowe. Nigdy tak zle sie jeszcze nie czulam. ciemno przed oczami co chwile mi sie robi. w uszach czuje mocne bicie serca, niedobrze mi. i trzese sie cala od gory do dolu. Wczesniej mialam typowe objawy clenu. Ale teraz to jest 100% bardziej...